弘宁嘴里还是不断的，发出那种压抑的叫声。
而盘坐着师明，他脸上也开始冒出滴滴冷汗。
脸部表情扭曲。
牙齿咬的咯嘣咯嘣响，那痛苦，可想而知。
而就在这个时候，弘宁突然沉静下来。
整个人瘫在地上。
身上的草木灰和汗水混在一起，显得整个人脏兮兮的。
躺在地上，大口大口的呼气，眼睛睁开，满眼的心有余悸。
“是，是晶核没错了，我增加了五点普通基因，呼呼！”仿佛说着一句话，都耗费了浑身的力气一般一般，大口喘气。
良久，弘宁才坐起身来。
看了一眼旁边的师明，说道：“服下晶核之后，它立刻就会融化，只要咽下去就可以了。
咽下去之后，等待一分钟左右，它就会起反应。
它的作用应该是涉及到了基因层面，这估计也就是我之前疼痛的由来。
基因层面的变动，浑身无处不痛。
不过，效果还是有的。
第一点：就是可以增加身体素质。
据我所知，正常的成年男人，手臂的肌肉力量应该是在五十公斤左右，我之前估计也差不多，现在感觉起来，身上更有力了。”
说着说着，就直接起身，来到树的一根枝丫下面。
右手握住枝丫，左手握住右手。
在众人惊讶的眼神当中，弘宁竟然一连做了好几个单手引体向上。
“我的体重是六十公斤，以前怎么说也是做不起单手引体向上的，因为我的单臂力量不够。
而现在做的了，说明，我的力量起码增加了十公斤。
这是第一点，第二点就是，在我刚刚起身的时候，发现，身上的细微伤口好了大半，只剩下腰部那个比较大的伤口了。
这个，在增加力量的同时，也应该有轻微的疗伤效果。”
说着，还把衣服掀起来，擦掉泥水，给他们看了一下伤口。
果然，除了腰部的那个大伤口，才结疤，还没好，其他地方的小伤口都已经愈合了，轻轻一擦，血痂掉落，露出稍微白一些的皮肤。
而就在这个时候，师明已经好了，站起身来，默默的做了几个单手引体向上。
显然，他刚刚虽然疼痛，但意识还是清醒的，可以听见弘宁的话。
“那行，弘宁，快把剩下的两颗拿出来，我也要试试进化的感觉。
等我进化了，哼哼，看我怎么虐死那些死老鼠。”