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程越用过弩，而且很喜欢，练习起弓箭并不难，而是有非常深厚的基础，无论体能、臂力、准确度、射箭的手感和对空气学的把握都远在一般人之上，所以学得非常快，令教他射箭的脱脱也深深为之叹服。如果不是怕耗资过大，程越其实是可以将后世的弓箭设计照搬过来的。不过他也没有白白浪费关于这方面的知识，他以后世警用弩为原型，设计了一款新手弩，用钢做主要构件，对箭也进行了改进，稳定性、射程和精确度都大大提高，交给刘顺去制造，用来弥补当下弓弩的不足。
众人来到射箭场，留梦炎先射。只见留梦炎从怀中掏出一副眼镜，架在鼻梁上。程越才明白，留梦炎这是在讨好自己。留梦炎年纪大了，臂力也不甚佳，不过准星不错，挂到了箭靶，得到一片喝彩声。
陈宜中也戴上一副眼镜，搭弓再射，比留梦炎要准一些，叫好声又响成一片。
程越拿起弓箭，一拉便知只是个用来玩耍的东西。蒙古人用的弓箭要拉开需要八十公斤以上的拉力，一般的壮汉不经训练根本拉不开，这也正是蒙古人强大战力的保证。程越用来练习的弓箭更强，需要一百公斤的拉力才能全部拉开，所以当程越一次就拉开的时候。脱脱佩服得五体投地。连呼真乃神人也。
这张弓有个二十公斤的力气就能拉开。对程越来说有点无聊。他拉开弓，随便瞄了瞄，右手一松，一箭射出，射中十几米开外的箭靶，比陈宜中还要更靠近靶心，但相对他的名气而言，这一箭显然不能为他增光。
留梦炎等人都知道程越平时并不射箭。见他能射成这样已经大感惊讶，赞美之声倒并不虚假。
程越放下弓箭在一旁观看别人一箭箭地射，肖震和马福则把手都握到了刀把上，唯恐有人借机一箭射向程越。
好在这么危险的事情并未发生，众人射完箭，回到堂中，已近午饭时分。
留梦炎先吩咐再上一道茶为众人解渴，等众人都用过茶后，留梦炎笑道：“不瞒大都督，老夫让家中的厨子也学了大都督府上炒菜的做法。老夫私底下也去过雅乐居几次，偷学了几道菜式。这次就请大都督多加提点，老夫以后才有口福啊。”
程越含笑点头，留梦炎马上吩咐厨房开始炒菜。
趁着等待的时候，留梦炎呵呵笑道：“大都督的五音之学，登峰造极，老夫对大都督的每首曲子都欣赏备至，所以请了些歌妓来为大都督解闷，免得大都督觉得我们这些老头子无趣。”
程越笑道：“平章盛情，下官何以当得？”
留梦炎摆手道：“当得，当然当得，如果没有大都督出手，在座的哪位臣工可以在蒙古人的铁蹄下幸免于难？算来大都督是我们的救命恩人，老夫只做了这么一点事情，于心才是有愧。”