“快，跑起来。”
茂密的叉烧叶林中，银山手持木棒，正不停的让前面的游乐加快速度。
双手垂直于头顶，将饼干龟壳高高举起。
然后再将两块十公斤的石头放在龟壳中，开始用最快的速度奔跑，这就是游乐正在干的事。
“锻炼计划第一步，将身体的体力全部耗光，特别是双手与指尖。”
银山和游乐说了这么一句后，带着他就这么硬生生的举着龟壳和石头跑了十几公里。
双脚灌了铅一样的沉重，每走一步大量的汗水都不停的从头上流下。
更难受的是自己的双手，十指只能抓住光滑龟壳的两个壳边，这样才能保证龟壳不掉下砸到他的头上。
“还不够，体力还有，要像海绵里的水一样，一滴不剩的把它给挤出来。”
银山在制定完锻炼计划后就变成了另一个人似的，严肃而认真，可怕的是他的眼睛还极为准确，一眼就能看出游乐各部位的极限在哪里。
木棒轻缓而有节奏的敲击在游乐的腰上，腿上，每敲一下，那里的肌肉处就传来一阵暖流，让他暂时的忘却了疲惫。
“再跑一公里，歇一会吧。”
眼见游乐双腿双手都已经开始微微颤抖，银山开口道。
“好，”从牙缝中挤出了一句后，游乐就一声不吭了，跑这么远完全就是靠着胸中和口中的一口气，他生怕自己话说多了，那口气就泄掉了。
最后一段路要是坚持不下来，那这趟不就白跑，还得再来一遍了。
“好了，到这吧”，银山接过龟壳，放在一边后，游乐一下倒在了树边。
大口大口的喘着粗气时，汗水已经完全打湿了衣裳。
银山看着倒地的游乐，转身走进了树林间，出来时，手中已经多了一碗香喷喷的拉面花和两片锅盖大小的叉烧叶。
铃兰拉面花(异植类)，捕获等级：1以下，生长地：森林，草原，体长：35米，价格：一朵/500元，开花后花朵中蕴含一碗美味拉面的植物，生长在铃兰拉面藤上，每次拉面藤开花都会开三十朵以上，具有着丰富多变的口感。
叉烧叶树(异植类)，捕获等级：1以下，生长地：森林，高：15米，粗：0.5米，价格：1公斤/800元，生长在叉烧叶树上的极品叉烧叶肉质软嫩多汁，色泽鲜明，香味四溢，还会从叶络间不断的分泌出蜜汁酱料，令叉烧味道更加可口。
“游乐，先起来，现在正是细胞处于饥饿的时候，赶紧把这些吃了。”
游乐挣扎的爬起来，接过拉面与叉烧叶就是一通狼吞虎咽，不知道是不是太饿的原因，他感觉这两个东西分外好吃。