赵天找了个还算宽大的山洞，带着两百九十九人，把山洞中乱七八糟的东西往外搬。
他主动搬着重物，也要求身体强壮的成年男子和青年男子搬重物，女子和少年男女，就搬运轻便杂物。
没多久，还算宽大的山洞里面就被清理得干干净净。
赵天回头一看，好家伙，从洞中搬出的杂物，又把洞口给堵住了，只得又指挥大伙，把这堆杂物搬到旁边，把洞口给留了出来。
全部完成了，大家就坐了下来，也不知道要干啥。
一个少年走了过来，摸着肚子说道：“赵天，饿。”高歌老祖给十个首领取名字，大家都听到了，知道赵天叫赵天了。
赵天挠挠头，站了起来，他也感觉肚子有些饿了，要吃东西了，但不知道要吃啥，正在考虑，还没有想到答案。
“你们在这里等着，我去问问老祖，要吃什么东西？”
赵天一溜烟跑了出来，很快就跑到刚才离开的地方，高歌正坐着那里，笑眯眯看着。
赵天小心翼翼道：“老祖，我们肚子饿了，要吃东西，不知道吃什么？”
高歌点点头，带着赵天往山边走去，道：“洪荒大地，遍地都是食物，也多有毒物，你们要小心分辨，记住食物的模样。”道法施展，两人的一言一行，出现在其他九个部落首领的脑海。
高歌伸手从树上摘下一个红色果子，道：“这是沙果，成熟后味甜汁多，可充饥解渴，你试试。”
赵天接过沙果，咬了一口，欣喜道：“真好吃！”其他九个首领，都跑出了山洞，在山边寻找沙果。
高歌又指出这附近几种常见的能吃的果子、根茎，让赵天一一辨认，同步影像也传输到了其他九个首领脑海。
高歌总结道：“寻找食物，不是一朝一夕的事，要不断积累，小心品尝。”
“每次见到新的果子、根茎，只吃一点点，等一阵子，感觉头不痛，肚子不痛，才能放心食用。”
赵天欣喜道：“是，老祖，我记下了，每次吃一点点，肚子不痛，头不痛的，才能食用。”
带着几个果子、根茎，又一溜烟跑回了赵部落山洞，把高歌的话，一一复述给部落众人听，然后带着众人出了山洞，开始在山上找食物吃。
其他九个部落也纷纷走出了山洞，漫山遍野找东西吃，一个个果子、根茎被送到了十个首领的身前，赵天等十人开始一一辨认，把高歌说过的，全部都挑了出来，其他没见过的，相似的，就放在了一边。
分辨完毕，才把一个个果子发放下去，让众人慢慢吃用。
高歌满意地看着，人族自诞生以后，享用了第一餐食物，还是自己采摘的食物。