于犰在测试老人的指导下，终于进入了入定状态。
他只感觉浑身上下一片火热，就是要马上烧着了的样子，他的心在砰砰直跳，就是有点不能自己。
突然，他听到了一阵玄之又玄的歌谣，随之而来的是一阵滚烫的热气从他的后背处顺着经脉直向他的丹田而去。
“气停脉住心休，外内凝然一球。除却光咕转，别无半点营谋……”
测试老人如雷鸣滚滚的传呼声时远时近，慢慢的留在了于犰的心底。
“少年郎沉住气！我的一层功力马上就要传入你的丹田。”
“此时的你唯一要做的就是沉住自己的气，不要半途而废……”
“快点用你在平时由你的老师教你的呼吸吐纳之法。”
呼吸吐纳是古灵学堂里的所有的学子所必需要做的必修课。
每天早晨和晚上的时候，只要是古灵学堂里的菁菁学子们都必须得做一套呼吸吐纳，用来顺应天地的灵气，洗涤隐藏在自己的身体之中的杂质。
常做呼吸吐纳的普通人，就算是不能够开启气脉，但是也能够强身健体，活的比一般人长。
对于那时的于犰来说，他只感觉到好像是有什么东西在死命的往自己的肚皮里面钻。
就像是在他的丹田里面挠痒一样。
这种感觉越来越强烈，强烈的好像充斥着整个丹田。
于犰感觉是有点受不了，毕竟传输到他自己丹田的不是他自己修炼的内力。外力终究只不过是外力罢了！
“这应该就是测试老人说到的一层功力了吧。”于犰心里暗暗想着。
他还从来没有体验过丹田这么膨胀的感觉，他只知道他的丹田好像马上就要破开了一般。
于犰的感觉越来越强烈，他觉得他好像有点承受不住那股火热的气息在她的丹田里面四处乱撞的感觉了。
这时候的他就感觉他就像是一个瓶口很窄而且瓶内容积很浅的瓶子一样。
这个瓶子看起来就是要满了就马上就要溢出来了。
憋屈的是，他却不知道应该向哪里将自己澎湃的内力发挥出来！
“呜，我好难受啊。”于犰强忍住要叫喊出来的冲动，争取将自己最好的姿态露出了来。
毕竟整个神圣大陆的住民们都在关注他！
“少年郎，沉住气，快点气守丹田！”测试老人雷霆般的声音再次传来，再次给于犰继续支撑下去的力量。
“切记一定要气守丹田，不要半途而废了！”
此时于犰的内心充满了矛盾与挣扎。
透过诺大的银幕可以看见此时于犰满脸通红，整个肚子胀的就像十月怀胎的孕妇一般，看着就很难受。