瑞丽尔见到活灵活现的玉兔，马上爱不释手，逼着赵立凡给她找了一根红绳挂在了自己脖子上，罗琳看着手里和扬长根凑成一对的玉佩，也是满脸的幸福。
赵立凡看到这一幕，对着扬长根问道:
“杨大哥，你为什么不传嫂子和瑞丽尔内功，是不是家传功法不方便，如果这样的话我倒是有门合适的内功。”
赵立凡的枯木回春诀可以一分为五，传给罗琳一门倒是没什么不可以。
“谢谢你，立凡，我们的家传心法虽然传男不传女，但是家里还有一门心法倒是无此限制，可是罗琳没法修炼内功，瑞丽尔年纪还太小。”
扬长根眼里露出感激之色，赵立凡这个兄弟真是交对了，前面给了自己一流武技，现在又要送内功功法。
“要不嫂子我教你内家拳吧?”赵立凡对着罗琳说到。
“不了赵，我不喜欢学习那种打打杀杀的东西。”罗琳跟扬长根这么久，知道武功的珍贵，出言婉拒了。
见罗琳拒绝了，赵立凡也没再说啥，看着罗琳瘦弱的身子忽然心中一动，想起了自己在索菲亚非洛村里和程露养伤的时候创出的那套非洛养生拳。
“我这儿有一套拳法，虽然也是内家拳，但不注重实战，单纯是强身健体，而且还有一定的美容效果哦!”赵立凡对着罗琳挤眉弄眼的说到。
听到有美容效果，罗琳不仅眼里一亮，看向旁边的扬长根,扬长根看到罗琳眼中的渴望，只好轻轻的点了一下头，反正他觉得自己欠赵立凡的够多了，也不差这一点。
几人在赵立凡这儿吃完晚饭，等扬长根一家离开的时候已是玉兔蹬空，赵立凡掏出自己的一块灵玉对着月光观看起来，果然如扬长根所说，他感觉到有一股莫名的力量涌向了灵玉，虽然不知道是什么力量，但是感觉特别亲切。
赵立凡就地盘坐在院子里，双手抱于腹前，一手托住灵玉，一手覆于其上，开始修炼枯木回春诀，主意识全力御使先天之气炼化体内津律，副意识仔细观察着身体的变化。
果然随着先天之气的运行，赵立凡发现灵玉中有一丝丝的能量进入自己的经脉和肉身，进入经脉的能量融入到先天之气中，先天之气好似活过来一般，不仅灵敏了不少，还壮大了很多，运行速度变快。
进入肉体中的能量让体内的津律大涨，气血大增，这样先天之气一个周天下来储存与丹田和五行环的真气比之前增加了三分之一。
更关键的是真气精纯了好多倍，扩充丹田和五行环也容易了很多，这也是扬长根从练气中期巅峰突破到后期由几年变几个月的根本原因，赵立凡也看到了自己突破到练气中期的契机。
但是按照扬长根的说法，灵玉之所以这么逆天，也和这两天是月圆之夜，太阴之精浓郁有关。几个小时后，赵立凡先天之气运行周天的次数已达到了他经脉所能承受的极限，他只好恋恋不舍的停下内功的修习。