小龙又说道“我当年就是从红带才开始练双棍，不过那时候正是特训期间，有高人指点，进步也是立竿见影，短短不过五天，我左右手就已经配合的很好了，而在此之前我想都不敢想可以把双棍玩的这么遛。”
林峰说道“小龙师父，我想把双棍都一起练可以吗？”
小龙说道“不可以，这个不能一口吃个胖子，必须循序渐进。下面我教你基本动作，林峰，二虎，柱子你们要看好，基本动作必须得会还得熟练。”
小龙拿出海绵双节棍演示起来，小龙把每一个动作都做的很慢，好让林峰他们都看清楚。等小龙师父演示完，让林峰，二虎，柱子三个人都表演一遍。
二虎与柱子自己都带双节棍了，他们两个都练了一遍，柱子甩棍的时候把自己的脑袋打了一下。
林峰刚才听的很认真，也仔细的观看了小龙师父的演示，林峰也按小龙师父的样子把双节棍演示了一边，林峰练完后，小龙说道“二虎，柱子你们两个看到林峰的练习没有，都是一起学习的，林峰就能快速的学会了我刚才演示的基本动作，并且还没有伤到自己，你们两个也要向林峰学习，练习跑酷与双节棍都是同样的道理，需要你虚心的学习，加上勤加锻炼才能达到最佳的效果，不是凭一股热血与觉得自己的身体强壮就可以了，还记得当初李小龙是怎么打败比自己高一头的大力士的吗？”
二虎与柱子说道“我们知道了，今天不是喝了点酒吗，状态不是最佳的，明天我们会好好跟你学习的。”
小龙说道“今天我也喝酒了，林峰也喝酒了，你们看林峰怎么没有受到影响呢，这根你们的喜欢程度与细心听我讲解和认真观看我的演示有关的，今天就练习到这里了，大家都回家吧，明天到这里继续练习。”
林峰与清妍两个人回到加后清妍还睡在原来的床上，林峰睡在了自己新买的折叠床上了，这个折叠床有点小，并且腰部还向下弯林峰怕清妍睡不舒服就自己睡这个床了，清妍把小手伸过来拉住林峰的手说“峰哥，我们可是前世修来到缘分，今天才能相聚在一起的，你看我们相识是多么的有缘呀，还记得我们第一次就是走路撞在了一起。”
林峰说道“就是因为我们撞在一起才撞出了爱情的火花呀!”
清妍继续说道“是呀，你受伤了，我来你家照顾你，刚开始你家的味道可把我熏坏了，我都怀疑那是人住的地方吗？我都没有想到，居然我还般到这个家里来生活了。”
林峰说道“真的是缘分呀，清妍，在我人生最低谷的时候你做了我的女朋友，成为了我坚强的后盾，让我有了对生活充满自信的勇气。我相信我会用我自己的的双手努力能给你创造出一个温馨可爱的家的，我要给你买一个100多平米的大楼房，给你再买个轿车，有时间的时候我开车带你去游玩，我们自驾游，你想去哪里我就陪你去哪里。”