万朋的本意是，在研究完这个战阵之后，自己稍作休息一下。可是这个人的到来，让他不得不放弃这个想法。右手掐动凝水诀，汇集了一些水汽，在脸上简单地抹了两把之后，万朋开门迎出去。
来的人是族长牛苍。今天的牛苍似乎精神状态格外的好，没有原来那两个童子陪伴，同时走路也显得极为轻盈，似乎每一步都并没有踏下去一样。
他的表情也很是轻松，眉宇间都透着一种欣喜。见到万朋开门，他先是哈哈一笑，继而道，“万少侠！你看我今天有何不同？”
万朋也是微微一笑，“族长身轻如燕，精神状态极佳，看来谢婷的治疗起了作用了。”
牛苍又笑出了声，“没错没错！谢姑娘果然医术了得。她说要经过一晚的恢复，今天一早，我才发现，我这身体，有如几十年前一般啊！”
谢婷与万朋实际上住在同一个房子里，只不过是分屋而居。这时候听见族长的声音，谢婷也从屋中走出来，道，“族长伤势有所缓解，这是再好不过的了。不过，第一阶段，我们只是稳住了伤情，护住了经脉，使伤情缓解并不再恶化，但是距离真正的痊愈，还需要很长的时间。族长还是要注意休息。”
牛苍对谢婷的态度出奇的好，“感谢谢姑娘提醒！我也说过，要帮助谢姑娘结丹，不日即开始实施。”
谢婷微笑道，“族长对我太客气了。这几日，我还要教部落之中的医修，如何继续您后续的治疗。这样一来，只要她学会了，便可以继续后面的所有治疗和康复。至于我结丹之事，并不是什么急事，族长视情而为吧。”
牛苍哈哈大笑。也就在这时，牛二小前来，向万朋道，“队长，晨练已经集合完毕。”
万朋立即换了另一种感觉，表情严肃，动作利落，道，“按计划组织实施训练。”之后，他向牛苍简单一行礼，“族长，我也要到训练场去，先走一步。”
牛苍并没有留万朋的意思，但却开口道，“万少侠。我们族内，今天中午准备召开一次全族大会，你训练的时候，这些时间，建议给我们留出来。”
万朋也不回头，道，“族长放心。我只是帮助我们族内训练，时间安排，一切由族长定。”
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小镜山。
十三公传到这一代，实际上已经失去了很多当年的传统和资料。不过，十三公永远是十三公，即使现在与他们当政时的时间已经过去了几百年，在营地的居住布局，以及内部装饰上，仍保持着原来赤霄高层统治阶段的特色。
他们始终不忘自己的身份。当年，当朝统治者手下，建立了议会，议会之中有十三名大员，既联合辅佐，又各揽大权。只不过，十三公在议会之中的时间很短，只有短短的三个月。