体能馆内，郭垂悯跟邵文惟两人望着“电子屏”上的这奇葩一幕，哭笑不得。
不得已，邵文惟向铁血发出了传讯符，讲述了此番情形。
铁血跟冷直听了，也是哭笑不得，相视半响，只得默许众军士呆在体能馆中，继续训练。
冷直无奈地轻叹道：“但愿，明天上午的队列训练不要耽误了。”
意识到自己失误的众军士再也不敢大意，小心翼翼地向前迈出一步，进入一个新的威压区域，在看到腰牌记录时间后，这才安心地盘腿打坐调息，加快自己对威压的适应。
面临相同的威压，每个人的感触都不会相同，这跟人的体质及天赋有关。
有的人灵敏，有些人则迟钝，就将人的体能训练分成了三六九等，有些人快速地适应了一片区域的威压后，迅速前往下一区域，而一些人就得呆足了两个时辰。
更有一些特殊者，即便呆足两个时辰，也不一定能适应。
这些，都不是军士们所关心的，他们现在关心是，腰牌是否在记录时间，一旦停止，就要立即前往下一个区域，否则，今晚就别想休息了。
坐在山凹内休息？
身上压着一块让你喘不过气来的大石头，你睡得着吗？给力文学网
终于，当全体易水营的军士完成最后两个时辰的训练后，已是凌晨了，没有喜悦的欢庆，只有快步小跑地向来路退去。
一整天没吃东西了，早饿得前胸贴后背，身心疲累的军士，一心只想躺倒在床上再也不起来了，哪还心思吃东西？
一身粘乎乎的衣衫早被汗水湿透，再讲究的人也顾不得这许多，脚步踉踉跄跄地回到营地，衣衫不脱，就这么倒在床上，呼呼睡去。
实在太累了！
何曾受过如此折磨啊！
而此时，花失容独自一人还待在体能馆内，他还有一个时辰的惩罚性体能训练必须完成。
虽然身心已倍感疲累了，手脚也变慢了许多，花失容仍旧一丝不苟地、一招一式地演练着“静待花开”拳法及心法。
终于，一个时辰后，花失容看着腰牌上的计时器跳足了一个时辰，便退出了体能馆。
回到易水营的帐篷时，距离天亮已不足两个时辰。
花失容施展了一个清新术，就将身上清除得干干净净，然后将自己重重摔在床上，跟其他军士一样，沉沉睡去。
一天的体能训练，自然会有所收获，但没有想象中的那么明显，真正收获的是身体的疲累。
体能的训练，不是一蹴而就的，这是一个长久训练、从量到质的积累。
只有如此，从量变到质变，最后突破身体的桎梏，体能才会得到提升。