现在的瓦利的确要比在贝吉塔行星的时候要强了不少，有这种感觉也很正常。
不过随后瓦利就带着藤虎一笑飞回了伟大航路前半段的乐园。
藤虎一笑听说还有其他船员之后觉得很意外，见到人之后就更意外了。
他可没想到另外两个船员居然是娇滴滴的女船员，还有一个严重疑似未成年的小女孩，她们也能跟海贼厮杀？
瓦利对于藤虎一笑的疑问，只是告诉他多看多听多想，然后就明白是怎么回事了。
接着他要求藤虎一笑用十五倍重力来束缚自己。
这一下，瓦利几乎差点趴在了甲板上。
还好他们这艘船的甲板足够结实，并且瓦利为了强化锻炼的效果，还用武装色霸气对甲板进行了强化，这样可以加速他体力的消耗。
负重锻炼的方式，是很常见的体术锻炼方式，长期不懈地坚持负重锻炼，会让人体的肌肉变得更加的发达，由此带来更强的力量，更快的爆发速度等等。
不过，这种锻炼并不是全方位的，就好比人用双手举哑铃一样，能锻炼到的，只是手臂上面的肌肉而已。
想要达到全方位的锻炼效果，人就必须拥有多种多样的运动方式。
然而，藤虎的重力压制效果，却不一样，只要身处在他的这个能力下，不管做什么样的运动，锻炼到的都是全身。
尤其是心脏，血管，以及全身的骨骼脏器等等，这些都是普通的负重锻炼所无法锻炼到的。
瓦利虽然很吃力，但是却很享受。
因为锻炼这种东西，是会上瘾的。
“你们两个，想要变强的话，也学我这样，尤其是佩罗娜。”
瓦利对罗宾和佩罗娜说道。
“船长，这是不是太为难她们了？”
藤虎一笑眉头一皱，对瓦利说道。
“没关系的，一笑先生，请为我们施加重力吧。”
罗宾经过青雉的事件之后，已经决定自己不要继续成为瓦利眼中的累赘，她想要成为瓦利真正的船员！
藤虎一笑很是意外，不过还是给罗宾和佩罗娜加了重力，当然，对于她们来说，没有瓦利那么离谱，却也一下子让她们觉得呼吸困难，行动迟缓了。
本来他还准备两人承受不住的时候就赶紧收回重力，然而出乎意料的是，罗宾坚持了下来。
佩罗娜倒是很快就累倒了，她的本体还是太弱了，只是灵魂体的话又很容易被夏洛特玲玲的魂魂果实克制，在瓦利跟佩罗娜说了魂魂果实的事情之后，佩罗娜被吓得才开始锻炼身体。
瓦利挥汗如雨的锻炼着，他平时至少要游泳数十公里才会微微出汗，现在的话，感觉无比的费力，但是身体能够承受得住！
不过，在藤虎一笑眼中，瓦利也足够的怪物了，居然承受着十五倍重力锻炼了半天时间才累倒，在这个过程中，他还一直用武装色霸气硬化自己身下的甲板。